Charles Huang 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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6.3 km | 00:34:34 | 05:30/km

日期: 2016-11-01 18:16 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'03" / 05'43" / 05'19" / 05'23" / 05'34" / 05'36" / 07'08" /

11月累積里程 : 28.68 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1975.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和莊國詩說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'43"	00:10'46"
3	05'19"	00:16'05"
4	05'23"	00:21'28"
5	05'34"	00:27'02"
6	05'36"	00:32'38"
6.3	07'08"	00:34'34"

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