5.9 km | 00:32:57 | 05:37/km日期: 2024-12-27 17:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'34" / 05'33" / 05'34" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" (+00'13") | 200 / 5200 |
| 7 | | 11'46" (+08'13") | 128 / 5328 |
| 8 | | 03'33" | 200 / 5528 |
| 9 | | 11'58" (+08'25") | 104 / 5632 |
| 10 | | 03'41" (+00'08") | 200 / 5832 |
| 11 | | 04'23" (+00'50") | 18 / 5851 |
| 12 | | 05'33" (+02'00") | 3 / 5855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.66 km 
Asics Magicspeed 4 累積 :
189.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'34" | 00:16'45" |
| 4 | 05'33" | 00:22'18" |
| 5 | 05'34" | 00:27'52" |
| 5.9 | 05'55" | 00:32'56" |
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