algebra0001 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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4.5 km | 00:39:17 | 08:43/km

日期: 2016-10-31 05:11 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 08'44" / 08'19" / 09'05" / 08'46" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'38" (+00'18")

999 / 999

2

08'17"

(16'55")

08'20"

992 / 1991

3

09'13"

(26'08")

09'07" (+00'47")

1009 / 3000

4

08'46"

(34'54")

08'45" (+00'25")

1001 / 4001

5

04'23"

(39'17")

08'42" (+00'22")

503 / 4505

輕鬆跑，運動身體健康！

10月累積里程 : 600.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

Jui, 劉育朱和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'19"	00:17'03"
3	09'05"	00:26'08"
4	08'46"	00:34'54"
4.5	08'35"	00:39'17"

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