7.0 km | 01:17:14 | 10:58/km日期: 2024-12-31 07:35 - 平均心率: 82 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.1
Pace: 10'02" / 131'28" / 148'27" / 00'01" / 08'52" / 40'50" / 262'33" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'23" | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 434.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 131'28" | 02:21'30" |
| 3 | 148'27" | 04:49'57" |
| 4 | 00'01" | 04:49'58" |
| 5 | 08'52" | 04:58'50" |
| 6 | 40'50" | 05:39'40" |
| 7 | 262'33" | 10:02'13" |
| 7.0 | 01'22" | 10:02'16" |
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