10.4 km | 01:00:00 | 05:46/km日期: 2025-01-01 15:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 65.8
Pace: 05'18" / 05'27" / 11'06" / 04'39" / 05'34" / 05'43" / 04'48" / 06'22" / 04'35" / 04'35" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'27") | 931 / 1931 |
| 3 | | 25'09" (+20'34") | 335 / 2267 |
| 4 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 3267 |
| 5 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 4267 |
| 6 | | 04'37" (+00'02") | 594 / 4861 |
| 7 | | 11'51" (+07'16") | 253 / 5114 |
| 8 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 6114 |
| 9 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 7114 |
| 10 | | 04'48" (+00'13") | 493 / 7608 |
| 11 | | 14'37" (+10'02") | 162 / 7770 |
| 12 | | 04'35" | 1000 / 8770 |
| 13 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 9770 |
| 14 | | 04'39" (+00'04") | 587 / 10358 |
| 15 | | 05'11" (+00'36") | 12 / 10370 |
| 16 | | 09'17" (+04'42") | 15 / 10385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.87 km 
必邁 驚碳Fly（真火，27.5） 累積 :
241.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'27" | 00:10'45" |
| 3 | 11'06" | 00:21'51" |
| 4 | 04'39" | 00:26'30" |
| 5 | 05'34" | 00:32'04" |
| 6 | 05'43" | 00:37'47" |
| 7 | 04'48" | 00:42'35" |
| 8 | 06'22" | 00:48'57" |
| 9 | 04'35" | 00:53'32" |
| 10 | 04'35" | 00:58'07" |
| 10.4 | 04'55" | 01:00'01" |
展開計圈分析
留言 
