12.0 km | 00:56:31 | 04:42/km日期: 2025-01-01 17:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 63.3
Pace: 04'47" / 04'33" / 04'37" / 04'39" / 04'34" / 04'47" / 04'38" / 04'49" / 04'46" / 04'52" / 04'42" / 04'45" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'33" | 00:09'20" |
| 3 | 04'37" | 00:13'57" |
| 4 | 04'39" | 00:18'36" |
| 5 | 04'34" | 00:23'10" |
| 6 | 04'47" | 00:27'57" |
| 7 | 04'38" | 00:32'35" |
| 8 | 04'49" | 00:37'24" |
| 9 | 04'46" | 00:42'10" |
| 10 | 04'52" | 00:47'02" |
| 11 | 04'42" | 00:51'44" |
| 12 | 04'45" | 00:56'29" |
| 12.2 | 00'09" | 00:56'31" |
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