10.2 km | 00:58:55 | 05:48/km日期: 2025-01-04 07:29 - 平均心率: 178 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10672 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'37" / 06'26" / 06'01" / 06'17" / 06'07" / 05'45" / 05'44" / 05'22" / 05'08" / 04'42" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'53") | 1000 / 1000 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+01'42") | 1002 / 2003 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'02" (+01'19") | 1000 / 3004 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'17" (+01'34") | 1002 / 4006 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'06" (+01'23") | 1002 / 5008 | 179 / 91 |
| 6 | | 05'45" (+01'02") | 1002 / 6011 | 182 / 95 |
| 7 | | 05'43" (+01'00") | 1000 / 7011 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 8011 | 184 / 101 |
| 9 | | 05'09" (+00'26") | 1001 / 9013 | 185 / 104 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10014 | 190 / 111 |
| 11 | | 04'34" | 142 / 10156 | 184 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 06'01" | 00:19'04" |
| 4 | 06'17" | 00:25'21" |
| 5 | 06'07" | 00:31'28" |
| 6 | 05'45" | 00:37'13" |
| 7 | 05'44" | 00:42'57" |
| 8 | 05'22" | 00:48'19" |
| 9 | 05'08" | 00:53'27" |
| 10 | 04'42" | 00:58'09" |
| 10.2 | 04'53" | 00:58'55" |
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