7.8 km | 00:56:09 | 07:13/km日期: 2025-01-02 05:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 94
Pace: 07'53" / 07'21" / 06'45" / 06'33" / 06'23" / 06'24" / 06'20" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'06" (+04'47") | 767 / 7767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.60 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
220.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'21" | 00:15'14" |
| 3 | 06'45" | 00:21'59" |
| 4 | 06'33" | 00:28'32" |
| 5 | 06'23" | 00:34'55" |
| 6 | 06'24" | 00:41'19" |
| 7 | 06'20" | 00:47'39" |
| 7.8 | 13'26" | 00:57'58" |
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