8.0 km | 01:27:10 | 10:53/km日期: 2025-01-03 09:55 - 平均心率: 88 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 30'26" / 110'02" / 10'33" / 10'15" / 35'24" / 131'24" / 28'48" / 104'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'00" (+02'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:11'57" (+02'09") | 0 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'26" | 00:30'26" |
| 2 | 110'02" | 02:20'28" |
| 3 | 10'33" | 02:31'01" |
| 4 | 10'15" | 02:41'16" |
| 5 | 35'24" | 03:16'40" |
| 6 | 131'24" | 05:28'04" |
| 7 | 28'48" | 05:56'52" |
| 8 | 104'10" | 07:41'02" |
| 8.0 | 72'27" | 07:41'05" |
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