7.0 km | 00:53:46 | 07:40/km日期: 2025-01-05 06:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'34" / 33'16" / 08'33" / 17'39" / 07'40" / 07'52" / 06'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'34") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.78 km 
adidas boston12 累積 :
1313.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 33'16" | 00:40'50" |
| 3 | 08'33" | 00:49'23" |
| 4 | 17'39" | 01:07'02" |
| 5 | 07'40" | 01:14'42" |
| 6 | 07'52" | 01:22'34" |
| 7 | 06'08" | 01:28'42" |
| 7.0 | 07'16" | 01:28'44" |
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