10.1 km | 00:45:13 | 04:29/km日期: 2016-11-02 19:09 - 地點: 200操場 - 天氣: 涼風大些 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 8160 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 04'16" / 04'08" / 04'02" / 04'17" / 04'37" / 04'55" / 04'47" / 04'53" / 04'48" / 04'17" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" (+00'12") | 1007 / 1007 | 183 / 128 |
| 2 | | 04'07" (+00'05") | 1003 / 2010 | 181 / 133 |
| 3 | | 04'02" | 1006 / 3017 | 177 / 139 |
| 4 | | 04'15" (+00'13") | 1009 / 4027 | 177 / 132 |
| 5 | | 04'34" (+00'32") | 1008 / 5035 | 178 / 122 |
| 6 | | 04'50" (+00'48") | 1004 / 6040 | 176 / 116 |
| 7 | | 04'48" (+00'46") | 1006 / 7046 | 178 / 116 |
| 8 | | 04'50" (+00'48") | 1007 / 8053 | 181 / 113 |
| 9 | | 04'44" (+00'42") | 1000 / 9054 | 184 / 114 |
| 10 | | 04'17" (+00'15") | 1009 / 10063 | 185 / 125 |
11月累積里程 :
90.13 km 
愛迪達 練鞋 累積 :
2274.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'08" | 00:08'24" |
| 3 | 04'02" | 00:12'26" |
| 4 | 04'17" | 00:16'43" |
| 5 | 04'37" | 00:21'20" |
| 6 | 04'55" | 00:26'15" |
| 7 | 04'47" | 00:31'02" |
| 8 | 04'53" | 00:35'55" |
| 9 | 04'48" | 00:40'43" |
| 10 | 04'17" | 00:45'00" |
| 10.1 | 03'56" | 00:45'13" |
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