10.7 km | 01:07:50 | 06:21/km日期: 2025-01-01 06:44 - 平均心率: 181 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76.1
Pace: 07'17" / 05'58" / 06'05" / 06'12" / 06'10" / 06'21" / 06'11" / 05'53" / 06'26" / 05'57" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.19 km
Apple Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'58" | 00:13'15" |
| 3 | 06'05" | 00:19'20" |
| 4 | 06'12" | 00:25'32" |
| 5 | 06'10" | 00:31'42" |
| 6 | 06'21" | 00:38'03" |
| 7 | 06'11" | 00:44'14" |
| 8 | 05'53" | 00:50'07" |
| 9 | 06'26" | 00:56'33" |
| 10 | 05'57" | 01:02'30" |
| 10.7 | 06'33" | 01:07'02" |
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