9.0 km | 01:02:17 | 06:53/km日期: 2025-01-06 10:24 - 平均心率: 123 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 55.9
Pace: 06'40" / 07'00" / 06'15" / 06'17" / 06'07" / 49'37" / 06'28" / 06'59" / 09'17" / 07'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
469.06 km KALENJI Run Active Breath 累積 :
1578.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 07'00" | 00:13'40" |
3 | 06'15" | 00:19'55" |
4 | 06'17" | 00:26'12" |
5 | 06'07" | 00:32'19" |
6 | 49'37" | 01:21'56" |
7 | 06'28" | 01:28'24" |
8 | 06'59" | 01:35'23" |
9 | 09'17" | 01:44'40" |
9.0 | 07'15" | 01:44'58" |