梁益銓 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

梁益銓新北市
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7.3 km | 00:59:49 | 08:12/km

日期: 2013-09-25 20:11 - 地點: 台大校園 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 08'07" / 07'21" / 07'40" / 09'40" / 09'23" / 07'08" / 08'28" / 07'00" /

亂入PUMA 螢光集跑

喔耶~ 好好玩喔~
在學校10個不同的點收集蓋章~

9月累積里程 : 208.38 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

ChrisKo, 李國韶和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'21"	00:15'28"
3	07'40"	00:23'08"
4	09'40"	00:32'48"
5	09'23"	00:42'11"
6	07'08"	00:49'19"
7	08'28"	00:57'47"
7.3	06'59"	00:59'49"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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