12.0 km | 01:04:36 | 05:22/km日期: 2025-01-12 16:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 49.2
Pace: 06'27" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / 05'15" / 05'07" / 05'27" / 05'08" / 04'59" / 05'00" / 04'49" / 06'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'59" (+01'11") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'45" (+01'57") | 7 / 12007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.82 km 
Brooks Hyperion Elite 2 累積 :
509.4 kmTCX 2.0 上傳 | 17 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'32" | 00:11'59" |
| 3 | 05'28" | 00:17'27" |
| 4 | 05'20" | 00:22'47" |
| 5 | 05'15" | 00:28'02" |
| 6 | 05'07" | 00:33'09" |
| 7 | 05'27" | 00:38'36" |
| 8 | 05'08" | 00:43'44" |
| 9 | 04'59" | 00:48'43" |
| 10 | 05'00" | 00:53'43" |
| 11 | 04'49" | 00:58'32" |
| 12 | 06'00" | 01:04'32" |
| 12.0 | 06'24" | 01:04'35" |
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