5.2 km | 00:49:25 | 09:30/km日期: 2025-01-15 15:59 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 93 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.5
Pace: 09'57" / 09'01" / 09'40" / 09'10" / 09'45" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+00'32") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
372.27 km 
跟上來 - 11 累積 :
2118.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 09'01" | 00:18'58" |
| 3 | 09'40" | 00:28'38" |
| 4 | 09'10" | 00:37'48" |
| 5 | 09'45" | 00:47'33" |
| 5.2 | 09'29" | 00:49'25" |
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