5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km日期: 2025-01-15 20:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 77
Pace: 09'35" / 10'20" / 05'19" / 06'18" / 06'37" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+02'36") | 972 / 1972 |
| 3 | | 05'16" (+00'17") | 7 / 1980 |
| 4 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 2980 |
| 5 | | 24'30" (+19'31") | 81 / 3061 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 4061 |
| 7 | | 19'40" (+14'41") | 101 / 4163 |
| 8 | | 05'12" (+00'13") | 991 / 5155 |
| 9 | | 14'42" (+09'43") | 64 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 10'20" | 00:19'55" |
| 3 | 05'19" | 00:25'14" |
| 4 | 06'18" | 00:31'32" |
| 5 | 06'37" | 00:38'09" |
| 5.2 | 08'15" | 00:39'58" |
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