佳玲 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

佳玲桃園
ID 194605

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4.1 km | 00:50:35 | 12:16/km

日期: 2016-11-06 16:05 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'33" / 14'14" / 12'05" / 08'53" / 73'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'10"

(15'10")

10'16"

1476 / 1476

2

12'03"

(27'13")

12'01" (+01'45")

1001 / 2478

3

10'41"

(37'54")

10'40" (+00'24")

1000 / 3478

4

10'52"

(48'46")

10'48" (+00'32")

1004 / 4483

11月累積里程 : 119.17 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

Jeffery Wang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	14'14"	00:20'47"
3	12'05"	00:32'52"
4	08'53"	00:41'45"
4.1	73'36"	00:50'35"

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