黃曉弟 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃曉弟嘉義
ID 264892

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4.2 km | 00:25:13 | 06:01/km

日期: 2016-11-07 19:48 - 地點: 體育場 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 06'01" / 06'00" / 05'54" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'27"

(02'27")

06'18" (+00'26")

388 / 388

2

02'33"

(05'00")

06'08" (+00'16")

414 / 803

3

02'16"

(07'16")

05'52"

385 / 1189

4

02'32"

(09'48")

06'09" (+00'17")

411 / 1600

5

02'27"

(12'15")

06'01" (+00'09")

406 / 2007

展開計圈分析

嘉義

黃曉弟

·

11月累積里程 : 117.50 km

Android - Acer E380 上傳 | 8 years ago

陳怡君, Terry Chen 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'01"	00:12'15"
3	06'00"	00:18'15"
4	05'54"	00:24'09"
4.2	05'36"	00:25'13"

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成績 : 02:30:48

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