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4.3 km | 00:23:47 | 05:32/km 日期: 2016-11-08 20:44 - 地點: 東大操場 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4136 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% Pace: 06'16" / 05'27" / 05'29" / 05'09" / 04'51" /
緩和跑補里程,外面比冷氣房更涼,而且今天真的沒很累,姿勢也能守住。不過不想湊太多,明天還要辛苦,就湊到本月破百就好。唉,有比賽進度都會亂掉,還是少比一點吧。 11月累積里程 : 394.13 km Saucony KINVARA 7 累積 : 1096.5 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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