Minhwa 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Minhwa --
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10.1 km | 00:56:32 | 05:34/km

日期: 2016-11-08 06:42 - 地點: 中国 - 天氣: 阴雨 - 卡路里: 571 Cal

Pace: 05'46" / 05'46" / 05'37" / 05'34" / 05'29" / 05'31" / 05'31" / 05'27" / 05'39" / 05'28" / 05'09" /

恢复跑

11月累積里程 : 511.47 km

Do-Win MR3703B 累積 : 2653.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	05'37"	00:17'09"
4	05'34"	00:22'43"
5	05'29"	00:28'12"
6	05'31"	00:33'43"
7	05'31"	00:39'14"
8	05'27"	00:44'41"
9	05'39"	00:50'20"
10	05'28"	00:55'48"
10.1	05'08"	00:56'32"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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