能自由的跑著就是幸福≈ 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

00:30:00

日期: 2016-11-15 21:37 - 卡路里: 155 Cal

最近空污粉嚴重要開跑前記得看一下指標哦！
今天一樣只做肌力訓練
上下階梯200下
深蹲50下
跳繩400下
下午知道了一個令人火大的消息墾丁馬路線居然改成一段路得來回4次才能完成全馬只能說這次踩到地雷場說有一段路被掏空所以取消該路線這還能接受但原本社頂公園路線卻也取消真的是很不開心-_-#

Android 手動上傳 | 8 years ago

宋國華, 夜坐浮雲和其他 86 人說推

·

觀看另 12 則留言

能能早安，週末運動愉快！

2016-11-19 11:37 ·

1 個人推

高祥諺 Kelly ~下午好，週六愉快

2016-11-19 15:38 ·

1 個人推

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