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    簡多多 ALL
    ID 156392
    682 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    簡多多
    2500 m | 01:07:24 | 02:41/100m
    日期: 2016-11-17 18:50 - 地點: 青年公園游泳池 - 天氣: 室內 - 卡路里: 907 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'22"  (01'22")
    		02'44" (+00'18")60142
    2
    01'15"  (02'37")
    		02'30" (+00'04")60135
    3
    01'17"  (03'54")
    		02'34" (+00'08")58135
    4
    01'17"  (05'11")
    		02'34" (+00'08")62139
    5
    03'53"  (09'04")
    		07'46" (+05'20")62295
    展開計圈分析
    6
    01'16"  (10'20")
    		02'32" (+00'06")188264
    7
    03'50"  (14'10")
    		07'40" (+05'14")54284
    8
    03'53"  (18'03")
    		07'46" (+05'20")170403
    9
    02'39"  (20'42")
    		05'18" (+02'52")174333
    10
    02'43"  (23'25")
    		05'26" (+03'00")120283
    11
    02'44"  (26'09")
    		05'28" (+03'02")122286
    12
    02'44"  (28'53")
    		05'28" (+03'02")126290
    13
    02'44"  (31'37")
    		05'28" (+03'02")126290
    14
    01'22"  (32'59")
    		02'44" (+00'18")128210
    15
    01'24"  (34'23")
    		02'48" (+00'22")66150
    16
    01'13"  (35'36")
    		02'26"66139
    17
    02'46"  (38'22")
    		05'32" (+03'06")56222
    18
    01'26"  (39'48")
    		02'52" (+00'26")134220
    19
    02'50"  (42'38")
    		05'40" (+03'14")66236
    20
    01'20"  (43'58")
    		02'40" (+00'14")136216
    21
    01'25"  (45'23")
    		02'50" (+00'24")62147
    22
    01'23"  (46'46")
    		02'46" (+00'20")64147
    23
    01'25"  (48'11")
    		02'50" (+00'24")66151
    24
    01'22"  (49'33")
    		02'44" (+00'18")68150
    25
    02'41"  (52'14")
    		05'22" (+02'56")66227
    26
    01'20"  (53'34")
    		02'40" (+00'14")132212
    27
    01'24"  (54'58")
    		02'48" (+00'22")62146
    28
    01'26"  (56'24")
    		02'52" (+00'26")68154
    29
    08'23"  (01:04'47")
    		04'11" (+01'45")68571
    30
    01'18"  (01:06'05")
    		02'36" (+00'10")414492
    31
    01'19"  (01:07'24")
    		02'38" (+00'12")68147
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    ALL
    簡多多
    · 留言

    昨天不小心被鐵片打到腳趾頭 的大拇指 ，連指甲都裂開流血。今天沒辦法穿鞋去跑步，只好來游泳喔 ，希望星期日，不要血染觀音山 ～哈哈哈.........

    11月累積里程 : 11.50 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Konica Lee, 張永豪(士官長） 和其他 155 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    David 簡大。 凡事多注意小心唷！快樂比賽就好！晚上好～運動愉快^_^
    2016-11-17 20:26 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-11-17 20:30 ·
     1 個人推
    金發黃 多哥其實游泳也是蠻危險的要小心啊！
    2016-11-17 20:33 ·
     1 個人推
    美美 多多:晚安，祝你早日康復喔！
    2016-11-17 21:58 ·
     1 個人推
    陳彥宏-🐑 晚安 ^^ 祝你早日康復
    2016-11-17 22:08 ·
     1 個人推
    Glenlin 多保重。早日康復。
    2016-11-18 00:27 ·
     1 個人推
    阿德 多保重呀！
    2016-11-18 08:52 ·
     1 個人推
    Frank H. 多多兄保重！
    2016-11-18 10:51 ·
     1 個人推
    陳節亮 簡兄晚安...運動愉悅!
    2016-11-18 18:11 ·
     1 個人推

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