4.1 km | 00:20:38 | 05:02/km日期: 2016-11-16 17:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 3418 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'09" / 04'57" / 05'03" / 05'00" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'10") | 1006 / 1006 | 167 / 116 |
| 2 | | 04'57" | 1009 / 2016 | 173 / 116 |
| 3 | | 04'58" (+00'01") | 1003 / 3020 | 158 / 126 |
| 4 | | 04'59" (+00'02") | 1002 / 4022 | 164 / 122 |
| 5 | | 05'11" (+00'14") | 93 / 4115 | 155 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.47 km 
亞瑟士 虎走3黑色 累積 :
1467.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'57" | 00:10'06" |
| 3 | 05'03" | 00:15'09" |
| 4 | 05'00" | 00:20'09" |
| 4.1 | 05'11" | 00:20'38" |
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