5.3 km | 00:41:56 | 07:53/km日期: 2016-11-16 20:03 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 7496 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 70 cm
Pace: 07'02" / 07'30" / 08'15" / 08'40" / 08'05" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'00" | 1004 / 1004 | 180 / 79 |
2 | | 07'30" (+00'30") | 1009 / 2013 | 180 / 73 |
3 | | 08'07" (+01'07") | 1005 / 3019 | 180 / 68 |
4 | | 08'37" (+01'37") | 1004 / 4023 | 176 / 65 |
5 | | 08'05" (+01'05") | 1009 / 5033 | 176 / 70 |
6 | | 07'29" (+00'29") | 309 / 5342 | 177 / 75 |
11月累積里程 : 39.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 07'30" | 00:14'32" |
3 | 08'15" | 00:22'47" |
4 | 08'40" | 00:31'27" |
5 | 08'05" | 00:39'32" |
5.3 | 07'45" | 00:41'56" |