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 |  43.5 km | 06:30:07 | 08:58/km | 第3馬
日期: 2016-11-20 12:50 - 卡路里: 2582 Cal  台中Jeff  ·  留言 台中Jeff  · 留言 台中Jeff  · 留言 這一年來間歇沒練,LSD(15k以上)也沒練,就這樣自殺似的給他報全馬心想號稱全國最久的關門時間(9小時全馬關門,但這場的重點是100k及75k,我們算幼兒園)應該可以沒壓力的跑,但事情不是憨人想的那樣,哈哈!!跑起來會不自主地會不聽話,呵呵!所以就是一個慘,過了30k就當起步兵心想6小因該可以走回去,結果並不是42k大會列出的是43.5k所以是6.5小時,繼續不斷的累積吧! 11月累積里程 : 111.37 km 手動上傳 | 7 years ago | ||||||||||||
