9.5 km | 04:14:29 | 26:41/km日期: 2016-11-20 10:07 - 總爬升: 374 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 1155 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 27'18" / 22'46" / 25'17" / 36'14" / 37'07" / 25'27" / 21'30" / 18'49" / 37'15" / 26'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'40" (+08'41") | 558 / 558 |
| 2 | | 18'10" (+09'11") | 10 / 568 |
| 3 | | 08'59" | 5 / 574 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 574 |
| 5 | | 22'36" (+13'37") | 1000 / 1574 |
| 6 | | 17'44" (+08'45") | 1000 / 2574 |
| 7 | | 40'44" (+31'45") | 1000 / 3574 |
| 8 | | 37'47" (+28'48") | 1000 / 4574 |
| 9 | | 22'48" (+13'49") | 1000 / 5574 |
| 10 | | 23'58" (+14'59") | 1000 / 6574 |
| 11 | | 20'41" (+11'42") | 1000 / 7574 |
| 12 | | 20'45" (+11'46") | 1000 / 8574 |
| 13 | | 38'52" (+29'53") | 958 / 9533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.98 km 
HYPER HEROES HR0012(黃色) 累積 :
1362.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'18" | 00:27'18" |
| 2 | 22'46" | 00:50'04" |
| 3 | 25'17" | 01:15'21" |
| 4 | 36'14" | 01:51'35" |
| 5 | 37'07" | 02:28'42" |
| 6 | 25'27" | 02:54'09" |
| 7 | 21'30" | 03:15'39" |
| 8 | 18'49" | 03:34'28" |
| 9 | 37'15" | 04:11'43" |
| 9.5 | 26'11" | 04:25'41" |
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