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恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:10:24
|
06:10/km
|
第1半馬
2016年永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華
官方成績
日期
2016-12-04
成績
02:10:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'39")
00:27'39" (+01'07")
00:54'11"
10 km
(00:54'11")
00:26'32"
15 km
(01:23'28")
00:29'17" (+02'45")
01:05'53" (+11'42")
20 km
(02:00'04")
00:36'36" (+10'04")
Finish
(02:10:24)
日期:
2016-12-04 07:01
-
總爬升:
229 m
-
卡路里:
829 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'21"
(03'21")
06'44" (+01'50")
496 / 496
2
02'32"
(05'53")
05'05" (+00'11")
497 / 993
3
02'27"
(08'20")
04'56" (+00'02")
495 / 1488
4
02'41"
(11'01")
05'22" (+00'28")
499 / 1988
5
02'39"
(13'40")
05'11" (+00'17")
510 / 2499
展開計圈分析
6
03'30"
(17'10")
07'04" (+02'10")
494 / 2994
7
02'37"
(19'47")
05'14" (+00'20")
499 / 3494
8
02'36"
(22'23")
05'12" (+00'18")
499 / 3993
9
02'34"
(24'57")
05'05" (+00'11")
504 / 4497
10
02'42"
(27'39")
05'17" (+00'23")
510 / 5007
11
02'33"
(30'12")
05'10" (+00'16")
492 / 5500
12
02'46"
(32'58")
05'30" (+00'36")
502 / 6002
13
02'29"
(35'27")
04'56" (+00'02")
502 / 6504
14
02'35"
(38'02")
05'12" (+00'18")
495 / 7000
15
02'57"
(40'59")
05'49" (+00'55")
505 / 7506
16
02'27"
(43'26")
04'54"
498 / 8004
17
02'48"
(46'14")
05'32" (+00'38")
505 / 8509
18
02'41"
(48'55")
05'23" (+00'29")
498 / 9008
19
02'35"
(51'30")
05'08" (+00'14")
502 / 9510
20
02'41"
(54'11")
05'22" (+00'28")
498 / 10009
21
02'49"
(57'00")
05'34" (+00'40")
505 / 10514
22
02'52"
(59'52")
05'39" (+00'45")
507 / 11021
23
02'33"
(01:02'25")
05'06" (+00'12")
499 / 11521
24
02'44"
(01:05'09")
05'30" (+00'36")
496 / 12017
25
02'52"
(01:08'01")
05'48" (+00'54")
493 / 12511
26
03'02"
(01:11'03")
06'02" (+01'08")
501 / 13013
27
02'59"
(01:14'02")
05'57" (+01'03")
500 / 13514
28
03'06"
(01:17'08")
06'05" (+01'11")
508 / 14022
29
03'12"
(01:20'20")
06'31" (+01'37")
490 / 14513
30
03'14"
(01:23'34")
06'16" (+01'22")
514 / 15028
31
03'07"
(01:26'41")
06'21" (+01'27")
490 / 15518
32
03'19"
(01:30'00")
06'37" (+01'43")
500 / 16018
33
05'10"
(01:35'10")
10'03" (+05'09")
513 / 16532
34
03'19"
(01:38'29")
06'43" (+01'49")
492 / 17024
35
04'24"
(01:42'53")
08'39" (+03'45")
508 / 17532
36
03'32"
(01:46'25")
07'05" (+02'11")
498 / 18031
37
03'43"
(01:50'08")
07'30" (+02'36")
494 / 18526
38
03'10"
(01:53'18")
06'12" (+01'18")
510 / 19037
39
03'23"
(01:56'41")
06'54" (+02'00")
489 / 19526
40
03'29"
(02:00'10")
06'57" (+02'03")
500 / 20027
41
03'00"
(02:03'10")
06'02" (+01'08")
496 / 20524
42
07'14"
(02:10'24")
16'40" (+11'46")
433 / 20958
賽前宣言:
。
賽後評分:
不錯
給 4 星
12月累積里程 :
21.10 km
Android - Sony E6653 上傳
| 7 years ago
Jimmy Pan
,
永峰 Chung
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'58"
00:05'58"
2
05'08"
00:11'06"
3
06'09"
00:17'15"
4
05'13"
00:22'28"
5
05'11"
00:27'39"
6
05'19"
00:32'58"
7
05'04"
00:38'02"
8
05'24"
00:43'26"
9
05'29"
00:48'55"
10
05'16"
00:54'11"
11
05'37"
00:59'48"
12
05'16"
01:05'04"
13
05'59"
01:11'03"
14
05'59"
01:17'02"
15
06'26"
01:23'28"
16
06'25"
01:29'53"
17
08'30"
01:38'23"
18
07'50"
01:46'13"
19
06'53"
01:53'06"
20
06'58"
02:00'04"
20.9
11'06"
02:10'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
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Inna Chang
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10.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:10:24 | 06:10/km | 第1半馬
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