8.0 km | 00:58:06 | 07:14/km日期: 2016-11-30 08:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9032 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'33" / 06'46" / 06'40" / 08'27" / 08'13" / 07'15" / 07'10" / 06'50" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1004 / 1004 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'42" (+00'10") | 1007 / 2011 | 167 / 88 |
| 3 | | 06'37" (+00'05") | 1006 / 3018 | 163 / 92 |
| 4 | | 08'32" (+02'00") | 1006 / 4024 | 134 / 87 |
| 5 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 5025 | 135 / 91 |
| 6 | | 07'14" (+00'42") | 1001 / 6027 | 161 / 85 |
| 7 | | 07'08" (+00'36") | 1003 / 7030 | 160 / 87 |
| 8 | | 06'51" (+00'19") | 1005 / 8035 | 161 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.45 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'46" | 00:13'19" |
| 3 | 06'40" | 00:19'59" |
| 4 | 08'27" | 00:28'26" |
| 5 | 08'13" | 00:36'39" |
| 6 | 07'15" | 00:43'54" |
| 7 | 07'10" | 00:51'04" |
| 8 | 06'50" | 00:57'54" |
| 8.0 | 14'17" | 00:58'06" |
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