黃昱豪 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃昱豪新北市
ID 248164

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 03:19:13 | 09:26/km | 第1半馬

2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2014-12-14
成績	03:19:13
總名次	1200 / 1462
分組名次	264 / 336
平均速度	09:26/km

官方證書

黃昱豪

日期: 2014-12-14 07:30 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1139 Cal

新北市

黃昱豪

·

初馬~~ 21km 真的跟10km有差別
第一次跑真的好緊張@@ 而且肚子超痛的
竟然跑了3個多小時都吊車尾了-.-
下次絕對要跑到3個小時以內XD

12月累積里程 : 21.10 km

puma IGNITE XT 累積 : 482.2 km

手動上傳 | 9 years ago

·

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