7.0 km | 00:46:26 | 06:35/km日期: 2016-11-29 10:55 - 地點: 衛武營 - 天氣: 不算熱 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'55" / 07'14" / 06'56" / 06'27" / 05'58" / 05'49" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+02'05") | 1002 / 1002 | 167 / 75 |
| 2 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 2003 | 168 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+01'08") | 1007 / 3011 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'21" (+00'33") | 1003 / 4014 | 173 / 90 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 1004 / 5019 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1007 / 6026 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'48" | 1006 / 7033 | 176 / 97 |
| 8 | | 06'03" (+00'15") | 35 / 7068 | 120 / 137 |
11月累積里程 : 81.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'14" | 00:15'09" |
| 3 | 06'56" | 00:22'05" |
| 4 | 06'27" | 00:28'32" |
| 5 | 05'58" | 00:34'30" |
| 6 | 05'49" | 00:40'19" |
| 7 | 05'51" | 00:46'10" |
| 7.0 | 07'26" | 00:46'26" |
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