8.1 km | 00:39:33 | 04:51/km日期: 2016-11-29 20:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 05'01" / 05'18" / 04'57" / 04'52" / 04'50" / 04'50" / 04'42" / 04'30" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.32 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
2758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'18" | 00:10'19" |
| 3 | 04'57" | 00:15'16" |
| 4 | 04'52" | 00:20'08" |
| 5 | 04'50" | 00:24'58" |
| 6 | 04'50" | 00:29'48" |
| 7 | 04'42" | 00:34'30" |
| 8 | 04'30" | 00:39'00" |
| 8.1 | 04'31" | 00:39'33" |
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