5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km日期: 2025-03-23 08:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 67.7
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'09" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'26") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 996 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'20") | 1001 / 3002 |
| 4 | | 05'25" (+00'17") | 999 / 4001 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5002 |
| 6 | | 04'04" | 7 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'30" | 00:16'33" |
| 4 | 05'25" | 00:21'58" |
| 5 | 05'09" | 00:27'07" |
| 5.0 | 03'21" | 00:27'09" |
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