5.0 km | 00:27:39 | 05:29/km日期: 2025-03-18 05:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.5
Pace: 05'56" / 05'31" / 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 537 / 4537 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 491 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
275.31 km 
ON Cloudsurfer Next 累積 :
284.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'31" | 00:11'27" |
| 3 | 05'26" | 00:16'53" |
| 4 | 05'17" | 00:22'10" |
| 5 | 05'20" | 00:27'30" |
| 5.0 | 05'12" | 00:27'39" |
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