6.2 km | 00:33:12 | 05:21/km日期: 2025-03-19 11:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 64.2
Pace: 05'21" / 05'03" / 05'31" / 05'11" / 05'17" / 05'43" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'25") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 281.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'03" | 00:10'24" |
| 3 | 05'31" | 00:15'55" |
| 4 | 05'11" | 00:21'06" |
| 5 | 05'17" | 00:26'23" |
| 6 | 05'43" | 00:32'06" |
| 6.2 | 05'28" | 00:33'12" |
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