4.4 km | 00:26:04 | 05:58/km日期: 2025-03-21 06:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'06" / 05'41" / 05'42" / 06'07" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'41" | 999 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1001 / 3002 |
| 4 | | 06'07" (+00'26") | 999 / 4001 |
| 5 | | 06'44" (+01'03") | 366 / 4368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'41" | 00:11'47" |
| 3 | 05'42" | 00:17'29" |
| 4 | 06'07" | 00:23'36" |
| 4.4 | 06'42" | 00:26'04" |
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