JAY 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.2 km | 00:55:33 | 05:26/km

日期: 2016-12-02 05:51 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'02" / 05'46" / 05'42" / 05'40" / 05'30" / 05'20" / 05'12" / 05'28" / 05'12" / 04'45" / 04'41" /

12月累積里程 : 168.66 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林金鞍, 陳曉慧和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'46"	00:11'48"
3	05'42"	00:17'30"
4	05'40"	00:23'10"
5	05'30"	00:28'40"
6	05'20"	00:34'00"
7	05'12"	00:39'12"
8	05'28"	00:44'40"
9	05'12"	00:49'52"
10	04'45"	00:54'37"
10.2	04'40"	00:55'33"

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