6.3 km | 00:41:48 | 06:35/km日期: 2016-12-01 09:50 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼有風 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7282 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 06'45" / 06'35" / 06'28" / 06'23" / 06'06" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'24") | 1006 / 1006 | 171 / 77 |
| 2 | | 06'43" (+00'37") | 1004 / 2011 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 1006 / 3017 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1006 / 4023 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1001 / 5025 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'06" | 1007 / 6032 | 176 / 92 |
| 7 | | 05'32" | 342 / 6375 | 177 / 101 |
12月累積里程 : 65.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'45" | 00:14'19" |
| 3 | 06'35" | 00:20'54" |
| 4 | 06'28" | 00:27'22" |
| 5 | 06'23" | 00:33'45" |
| 6 | 06'06" | 00:39'51" |
| 6.3 | 05'41" | 00:41'48" |
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