5.1 km | 00:28:02 | 05:29/km日期: 2025-03-22 10:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 40.5
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'21" / 05'23" / 05'33" / 07'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'34" (+00'13") | 1005 / 1005 |
2 | | 05'23" (+00'02") | 998 / 2003 |
3 | | 05'21" | 999 / 3003 |
4 | | 05'22" (+00'01") | 1001 / 4004 |
5 | | 05'33" (+00'12") | 999 / 5003 |
6 | | 08'11" (+02'50") | 95 / 5098 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.55 km 
Nike Pegasus Plus 累積 :
121.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'22" | 00:10'59" |
3 | 05'21" | 00:16'20" |
4 | 05'23" | 00:21'43" |
5 | 05'33" | 00:27'16" |
5.1 | 07'56" | 00:28'03" |