7.0 km | 00:51:19 | 07:18/km日期: 2013-09-24 19:09 - 平均心率: 100 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 07'53" / 07'15" / 07'18" / 06'32" / 07'45" / 07'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 3954 / 3954 |
| 2 | | 07'27" (+00'16") | 3049 / 7003 |
| 3 | | 07'55" (+00'44") | 16 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'53" | 00:14'22" |
| 3 | 07'15" | 00:21'37" |
| 4 | 07'18" | 00:28'55" |
| 5 | 06'32" | 00:35'27" |
| 6 | 07'45" | 00:43'12" |
| 7 | 07'59" | 00:51'11" |
| 7.0 | 06'27" | 00:51'19" |
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