檯燈 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

檯燈新北市
ID 8926

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5.3 km | 00:33:55 | 06:23/km

日期: 2013-10-08 18:51 - 地點: 板橋一帶~ - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 07'01" / 06'15" / 06'11" / 06'25" / 06'04" /

10月累積里程 : 70.80 km

ASICS GT 2170 累積 : 223.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, liu hsuan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'01"	00:13'11"
3	06'15"	00:19'26"
4	06'11"	00:25'37"
5	06'25"	00:32'02"
5.3	06'04"	00:33'55"

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成績 : 03:46:01

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