8.2 km | 00:50:14 | 06:06/km日期: 2016-12-06 19:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 8499 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 07'14" / 06'13" / 06'16" / 06'05" / 06'02" / 05'53" / 05'37" / 05'35" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'38") | 1004 / 1004 | 153 / 90 |
| 2 | | 06'13" (+00'40") | 1006 / 2010 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'41") | 1005 / 3016 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'28") | 1009 / 4026 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'26") | 1003 / 5029 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'51" (+00'18") | 1006 / 6035 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'33" | 1006 / 7041 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'35" (+00'02") | 1011 / 8052 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'36" (+00'03") | 217 / 8269 | 166 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'13" | 00:13'27" |
| 3 | 06'16" | 00:19'43" |
| 4 | 06'05" | 00:25'48" |
| 5 | 06'02" | 00:31'50" |
| 6 | 05'53" | 00:37'43" |
| 7 | 05'37" | 00:43'20" |
| 8 | 05'35" | 00:48'55" |
| 8.2 | 06'08" | 00:50'15" |
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