5.0 km | 00:28:16 | 05:37/km日期: 2016-12-11 19:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4932 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 05'44" / -10197'-56" / 05'39" / 10208'23" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'34") | 1001 / 1001 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1004 / 2005 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1003 / 3008 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1009 / 4018 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'28" | 1008 / 5026 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | -10197'-56" | -169:-46'-9" |
| 4 | 05'39" | -169:-40'-30" |
| 5 | 10208'23" | 00:27'53" |
| 5.0 | 18'53" | 00:28'16" |
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