Ryuichi 樂福哥 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ryuichi 樂福哥台中
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Ryuichi 樂福哥

10.0 km | 00:59:42 | 05:57/km

日期: 2016-12-05 22:07 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'18" / 06'27" / 06'27" / 06'18" / 06'21" / 06'15" / 06'27" / 05'30" / 05'18" / 390'54" /

12月累積里程 : 149.57 km

GPX 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, Kung 和其他 67 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'27"	00:12'45"
3	06'27"	00:19'12"
4	06'18"	00:25'30"
5	06'21"	00:31'51"
6	06'15"	00:38'06"
7	06'27"	00:44'33"
8	05'30"	00:50'03"
9	05'18"	00:55'21"
10.0	04'15"	00:59'39"

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