10.1 km | 00:57:28 | 05:41/km日期: 2016-12-08 05:10 - 地點: 龍井 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11036 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'30" / 05'44" / 05'36" / 05'28" / 05'27" / 05'32" / 05'27" / 05'30" / 05'41" / 05'52" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'06") | 1008 / 1008 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1002 / 2010 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1007 / 3017 | 191 / 93 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1005 / 4022 | 194 / 94 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1004 / 5027 | 195 / 94 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1005 / 6033 | 196 / 92 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7033 | 194 / 95 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1010 / 8043 | 196 / 92 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 9048 | 199 / 88 |
| 10 | | 05'51" (+00'28") | 1004 / 10053 | 196 / 86 |
| 11 | | 06'54" (+01'31") | 89 / 10142 | 188 / 76 |
12月累積里程 :
340.10 km 
美津隆 銀002 累積 :
2533.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'44" | 00:12'14" |
| 3 | 05'36" | 00:17'50" |
| 4 | 05'28" | 00:23'18" |
| 5 | 05'27" | 00:28'45" |
| 6 | 05'32" | 00:34'17" |
| 7 | 05'27" | 00:39'44" |
| 8 | 05'30" | 00:45'14" |
| 9 | 05'41" | 00:50'55" |
| 10 | 05'52" | 00:56'47" |
| 10.1 | 07'39" | 00:57'28" |
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