俊偉 2013/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

俊偉新北市
ID 566

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:26:00

2013宜蘭鐵人三項錦標賽暨全國運動會鐵人賽-年度積分賽之五

官方成績
日期	2013-10-06
成績	02:26:00
總名次	- / -
分組名次	10 / -
平均速度

日期: 2013-10-05 08:00 - 卡路里: 3038 Cal

新北市

俊偉

·

前一天感冒本想棄賽，早上覺得感冒好很多，除了單車踩不起來外，跑步比去年進步了6分鐘，有點意外。
分組第10名.

賽前宣言: 目標226完成,當226的熱身~

10月累積里程 : 242.01 km

手動上傳 | 11 years ago

鄭坤成, 翁松風和其他 25 人說推

·

深般若恭喜完賽+分組第10!
226好讚丫~^^~

2013-10-06 23:31 ·

1 個人推

俊偉剛好這周要比226，幸運數字。

2013-10-06 23:33 ·

2 個人推

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