💕💪徐曉凌 💕💪 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

💕💪徐曉凌 💕💪 新北市
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💕💪徐曉凌 💕💪

11.1 km | 01:03:15 | 05:40/km

日期: 2016-12-07 16:05 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 有一點冷 - 卡路里: 459 Cal

Pace: 06'50" / 06'42" / 06'38" / 06'48" / 06'55" / 06'44" / 07'03" / 07'08" / 07'09" / 10'00" /

新北市

💕💪徐曉凌 💕💪

·

沒次跑完公里數都少是怎麼樣啦！

12月累積里程 : 269.19 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

David, 林會淦和其他 14 人說推

·

David 早安~週末運動愉快^_^

2016-12-10 08:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'42"	00:13'32"
3	06'38"	00:20'10"
4	06'48"	00:26'58"
5	06'55"	00:33'53"
6	06'44"	00:40'37"
7	07'03"	00:47'40"
8	07'08"	00:54'48"
9	07'09"	01:01'57"
9.2	08'07"	01:03'15"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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