6.2 km | 01:35:55 | 15:25/km日期: 2016-12-09 06:49 - 平均心率: 115 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 15'46" / 13'38" / 21'38" / 16'36" / 15'44" / 14'23" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'45" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'09" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'44" (+02'07") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 766.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'46" | 00:15'46" |
| 2 | 13'38" | 00:29'24" |
| 3 | 21'38" | 00:51'02" |
| 4 | 16'36" | 01:07'38" |
| 5 | 15'44" | 01:23'22" |
| 6 | 14'23" | 01:37'45" |
| 6.2 | 15'48" | 01:41'15" |
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