11.5 km | 01:14:18 | 06:27/km日期: 2016-12-17 06:53 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 12790 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 06'11" / 06'42" / 07'44" / 06'53" / 06'50" / 07'42" / 05'35" / 05'30" / 06'15" / 05'56" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+00'36") | 1005 / 1005 | 179 / 92 |
2 | | 06'11" (+00'45") | 1006 / 2011 | 178 / 90 |
3 | | 06'38" (+01'12") | 1001 / 3013 | 175 / 86 |
4 | | 07'42" (+02'16") | 1003 / 4017 | 165 / 78 |
5 | | 06'55" (+01'29") | 1004 / 5021 | 174 / 82 |
6 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 6022 | 169 / 87 |
7 | | 07'40" (+02'14") | 1002 / 7024 | 171 / 75 |
8 | | 05'36" (+00'10") | 1003 / 8028 | 174 / 102 |
9 | | 05'26" | 1000 / 9028 | 173 / 105 |
10 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 10028 | 161 / 98 |
11 | | 05'57" (+00'31") | 1005 / 11034 | 170 / 98 |
12 | | 05'45" (+00'19") | 497 / 11532 | 177 / 97 |
台中劉虎
台中劉虎