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詹盛智
新北市
ID 134981
121 位追隨者
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詹盛智
31.8 km
|
01:23:45
|
22.8 km/h
日期:
2016-12-11 10:56
-
總爬升:
327 m
-
卡路里:
901 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.65 (-24.20)
1002 / 1002
2
02'15"
(05'29")
26.87 (-15.99)
1003 / 2006
3
04'18"
(09'47")
14.17 (-28.68)
1012 / 3018
4
02'47"
(12'34")
21.69 (-21.17)
1001 / 4020
5
03'03"
(15'37")
19.78 (-23.08)
1003 / 5023
展開計圈分析
6
02'47"
(18'24")
21.69 (-21.17)
1002 / 6026
7
02'48"
(21'12")
21.69 (-21.17)
1009 / 7035
8
02'42"
(23'54")
22.36 (-20.50)
1000 / 8036
9
02'40"
(26'34")
22.78 (-20.07)
1012 / 9048
10
02'03"
(28'37")
30.00 (-12.86)
1025 / 10073
11
02'26"
(31'03")
24.83 (-18.03)
1000 / 11073
12
03'01"
(34'04")
20.11 (-22.75)
1008 / 12082
13
03'00"
(37'04")
20.22 (-22.63)
1008 / 13091
14
02'51"
(39'55")
21.43 (-21.43)
1012 / 14103
15
03'37"
(43'32")
16.82 (-26.03)
1013 / 15117
16
02'25"
(45'57")
25.00 (-17.86)
1002 / 16119
17
02'15"
(48'12")
27.48 (-15.38)
1024 / 17143
18
02'05"
(50'17")
29.51 (-13.35)
1019 / 18162
19
01'31"
(51'48")
40.00 (-2.86)
1002 / 19165
20
01'41"
(53'29")
36.36 (-6.49)
1010 / 20176
21
01'35"
(55'04")
38.30 (-4.56)
1000 / 21176
22
01'50"
(56'54")
33.03 (-9.83)
1004 / 22180
23
03'18"
(01:00'12")
18.27 (-24.58)
1004 / 23185
24
03'27"
(01:03'39")
17.56 (-25.30)
1008 / 24193
25
02'03"
(01:05'42")
29.75 (-13.11)
1013 / 25207
26
01'27"
(01:07'09")
41.86 (-1.00)
1006 / 26213
27
01'25"
(01:08'34")
42.86
1010 / 27223
28
02'25"
(01:10'59")
25.00 (-17.86)
1002 / 28225
29
03'48"
(01:14'47")
16.07 (-26.79)
1015 / 29241
30
03'00"
(01:17'47")
20.22 (-22.63)
1009 / 30250
31
03'13"
(01:21'00")
18.85 (-24.01)
1005 / 31256
32
02'45"
(01:23'45")
17.48 (-25.38)
797 / 32053
12月累積里程 :
358.88 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
王頌愷 (JJ)
,
曾郁超
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
-2.2 %
2
26.7
1.5 %
3
14.0
2.8 %
4
21.6
2.0 %
5
19.7
6.2 %
6
21.6
5.2 %
7
21.4
5.2 %
8
22.2
8.5 %
9
22.8
-3.7 %
10
29.5
-4.0 %
11
24.2
2.2 %
12
20.1
5.2 %
13
20.0
4.8 %
14
21.2
4.6 %
15
16.7
4.6 %
16
24.2
-2.7 %
17
27.3
-1.3 %
18
28.8
-3.0 %
19
38.7
-8.0 %
20
36.0
-2.4 %
21
37.1
-1.2 %
22
33.3
-2.8 %
23
18.3
3.2 %
24
17.3
7.0 %
25
29.3
-5.3 %
26
41.4
-4.6 %
27
42.4
-6.7 %
28
24.8
-6.2 %
29
15.9
-1.7 %
30
20.0
-2.3 %
31
19.1
-2.2 %
31.8
16.6
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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